por 9phj4 | Oct 29, 2020 | lifestyle
Tanto si eres un yogui principiante como si eres capaz de recitar el abecedario mientras haces una invertida Sirsasana, existe una esterilla o mat de yoga perfecto para ti. Y es que en estos tiempos que corren (y por higiene), es imprescindible que tengas tu propio... 
por 9phj4 | Oct 16, 2020 | Lenguaje
Sí, si alguna vez has asistido a una clase de yoga o meditación, sea cual sea el estilo de yoga, habrás escuchado (o emitido) el sonido «Om» al iniciar y al finalizar la práctica. También podrías haberlo oído al visitar un templo budista o hindú, o incluso haberlo... 